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    环翠区机关幼儿园每周食谱(2019.8.13——8.16)
    发布机构 机关园 文件编号
    索引号 371002JGYMZSP20190027 发布日期 2019/8/14 11:27:09
    信息标题 环翠区机关幼儿园每周食谱(2019.8.13——8.16)

    环翠区机关幼儿园每周食谱(2019.8.13——8.16)

    早饭

    8:00

    间点

    9:30

    午饭

    11:00

    午点

    2:20

    晚饭

    3:30

    周二

    煮鸡蛋

    玉米面鸡蛋饼

    蛋花小米粥

    鸡蛋60g面粉5g玉米面5g小米15g 枸杞3g

    伊利牛奶

    180ml

    美好时光海苔2g

    南瓜米饭

    肉末土豆片

    红烧茄子

    可乐鸡翅

    白玉菇紫菜蛋汤

    大米50g南瓜10g20g土豆50g茄子50g鸡翅40g白玉菇15g紫菜3g鸡蛋10g

    酸奶100ml

    哈蜜瓜100g

    紫米面小馒头

    花肉冬瓜炖粉条

    黄瓜木耳炒蛋

    红烧虾

    杂粮粥

    面粉55g紫米面5g15g冬瓜50g粉条10g黄瓜40g鸡蛋15g绿豆3g豇豆3豌豆3大米10g20g

    周三

    葡萄干蛋糕

    芹菜炒豆干

    麦片大米粥

    面粉25g牛奶15g鸡蛋15g芹菜20g豆干10g麦片5g大米15g

    伊利牛奶

    180ml

    开心果20g

    红豆米饭

    茭瓜木耳炒蛋

    胡萝卜肉片炒山药

    红烧鲅鱼

    猪蹄小黄豆汤

    大米50g红豆10g茭瓜50g鸡蛋25g山药30g胡萝卜10g20g鲅鱼50g猪蹄20g小黄豆10g

    酸奶100ml

    皇冠梨

    80g

    鲜肉馄饨

    孜然里脊

    芝麻千层饼

    面粉80猪肉35圆葱50g里脊25g紫菜3香葱2g 芝麻3g

    周四

    黑白芝麻红糖饺

    豆腐虾皮鸡蛋羹

    喜旺火腿

    面粉40g黑芝麻2g白芝麻2g红糖3g胡萝卜7g鸡蛋25g豆腐30g虾皮3g香葱3g火腿20g

    伊利牛奶

    180ml

    葡萄干15g

    花生米饭

    西红柿木耳炒蛋

    香菇爆油菜

    五香牛肉

    虾仁白玉菇汤

    大米50g花生10g西红柿50鸡蛋15g木耳5g香菇15g油菜35g牛肉20虾仁20g白玉菇15g

    酸奶100ml

    火龙果80g

    拉呱香菇打卤面

    紫菜包饭

    煮粘玉米

    面条6015g拉瓜40g香菇5g糯米15g紫菜2g黄瓜20g粘玉米40g

    周五

    芝麻蛋挞

    肉丝炒胡萝卜

    莲子百合粥

    面粉20g20g鸡蛋30g胡萝卜35g青椒5g10g莲子5g百合3g大米10g

    伊利牛奶180ml

    曲奇20g

    绿豆米饭

    肉炒土豆片

    黄瓜炒鸡蛋

    宫保鸡丁

    紫菜鲜菇蛋花汤

    大米50g绿豆5g土豆40g芹菜10g猪肉10g鸡肉20g黄瓜5g胡萝卜5g花生5g鲜菇15g紫菜3g鸡蛋15g

    酸奶100ml

    西瓜100g

    棒棒糖双色卷

    丝瓜炒蛋

    肉末奶白菜

    卤猪肝

    高粱红薯大米粥

    面粉60g丝瓜50g鸡蛋20g高粱3g红薯5大米10g15g奶白菜40g猪肝15g

    2019注:以上食谱如有特殊情况会稍作调整,请谅解。

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